Мифы о мёде

Эксперты офарме.рф продолжают отвечать на самые зимние, новогодние и застольные вопросы. В детстве многим из нас говорили: если пьёшь чай с мёдом, на улицу час не ходи! Далее могла следовать страшилка о том, что вещество чуть ли не «комом застынет в желудке». Доцент Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов успокаивает тех, кто всё ещё верит в этот миф о мёде.

«Поскольку в мёде содержится большое количество биологически активных веществ, есть целая группа людей, которые на мёд реагируют с выраженным потоотделением, он способствует расширению сосудов, в виду этого и сформировалось такое вот поверье, что может быть вредно есть мёд, а потом идти на холод. На самом деле, если мёд естся не ложками, а у человека нет аллергической реакции и хронических болезней, которые могут сильно среагировать на добавление активных веществ и аллергенов, содержащихся в мёде, тогда это скорее миф, чем правда и негативной реакции на потребление тёплого чая с медом не будет.

При этом, важно помнить, что, не смотря на достижения научной доказательной медицины, различных коворкинг-исследований, большого количества теорий, описывающих физиологию и термодинамику, нам надо понимать, что лучше нас самих наше тело никто чувствовать не будет! Всегда есть возможность индивидуальной реакции организма на абсолютно любые воздействия. Не надо переживать и можно пить мёд с чаем, но важно следить за своей собственной реакцией и помнить об особенностях своего организма и их уважать».

Больше советов на каждый зимний день в нашем Адвент-календаре.