Благодарность может продлить жизнь

Люди, которые благодарны за то, что у них есть, как правило, живут дольше.

В частности, у пожилых женщин, набравших наибольшее количество баллов в опроснике по оценке благодарности, риск преждевременной смерти по любой причине был на 9% ниже, чем у тех, кто проявил наименьшую благодарность.

В опроснике участницам нужно было согласиться или не согласиться с утверждениями вроде «У меня в жизни так много всего, за что я могу быть благодарна» и «Если бы мне пришлось перечислить все, за что я чувствую благодарность, это был бы очень длинный список».

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Psychiatry.