0
Использование солнцезащитного крема не влияет на выработку витамина D
Несмотря на то, что использование солнцезащитного крема широкого спектра действия помогает блокировать лучи UVB, солнцезащитный крем практически не влияет на уровень витамина D.
Новое исследование показало, что у людей, регулярно пользующихся солнцезащитным кремом, не наблюдается дефицита витамина D по сравнению с людьми, которые не пользуются таким средством.
Исследователи говорят о том, что независимо от того, сколько солнцезащитного крема вы используете или насколько высок SPF, часть солнечных ультрафиолетовых лучей все равно достигает кожи. Так, например, SPF-30 блокирует 97% лучей UVB при идеальном нанесении и повторном нанесении, и небольшого количества лучей UVB, которые достигают кожи, должно быть достаточно, чтобы стимулировать выработку витамина D.
Кроме того, исследователи напоминают, что солнцезащитный крем должен наноситься абсолютно на все открытые участки кожи толстым слоем через каждые два часа.
