Исследование: даже небольшие количества алкоголя приводят к старению мозга

Новое исследование показало, что даже лёгкое и умеренное употребление алкоголя может привести к старению мозговых клеток.

Учёные проанализировали данные из британского биобанка о более чем 36 000 взрослых британцев и обнаружили, что всего несколько бокалов пива или вина в неделю были связаны с уменьшением общего объёма мозга.

Например, исследователи заявили, что по мере того, как среднее употребление алкоголя среди 50-летних увеличивалось с одной единицы алкоголя (около 0, 280 л пива) в день до двух единиц (0, 5683 л.), в мозге появлялись изменения, эквивалентные естественному старению на протяжении двух лет. Переход от двух до трёх единиц алкоголя на протяжении 1 года сравним со старением на 3,5 года.

«Тот факт, что у нас такой большой размер выборки, позволяет нам находить тонкие закономерности, даже между употреблением эквивалента половины пинты пива и одного пива в день», — сказал соавтор исследования Гидеон Нэйв из Университета Пенсильвании.

«Эти результаты контрастируют с научными и правительственными рекомендациями по безопасным ограничениям употребления алкоголя», — сказал соавтор работы доктор Генри Кранцлер, директор университетского Центра исследований зависимости.

«Есть некоторые доказательства того, что влияние употребления алкоголя на мозг экспоненциально», — отметил соавтор исследования Реми Давьет из Университета Висконсин-Мэдисон. «Таким образом, один дополнительный напиток в день может оказать большее влияние, чем любой из предыдущих напитков в этот день. Это означает, что исключение этого «последнего напитка» может иметь большой эффект с точки зрения старения мозга».

Исследование было опубликовано 4 марта в журнале Nature Communications.