Одиночество связано с риском развития диабета 2 типа

Исследователи из Университета прикладных наук Западной Норвегии обнаружили, что чувство одиночества связано со значительно более высоким риском развития диабета 2 типа.

В 20-летнем исследовании, опубликованном в Diabetologia, журнале Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD], использовались данные Trøndelag Health Study (HUNT), крупного исследования здоровья, основанного на популяции из центральной Норвегии.

Исследование HUNT было начато в 1984 году, более 230 000 участников предоставили медицинскую информацию в анкетах, прошли медицинские осмотры и предоставили образцы крови для исследований.

Для этого исследования норвежские учёные использовали данные трёх опросов населения из исследования HUNT. HUNT2 включал исследования, проведённые в период с 1995 по 1997 год, HUNT3 охватывал исследования, проведённые в период с 2006 по 2008 год, а HUNT4 включал исследования, проведённые в период с 2017 по 2019 год.

Авторы проекта-  доктор Хенриксен и его коллеги исключили участников, у которых был диабет 1 и 2 типа, и тех, у кого были метаболические нарушения в период с 1995 по 1997 год.

В итоге, в работе были использованы данные более 24 000 участников.

Центральным был ответ на вопрос: «В последние две недели вы чувствовали себя одинокими?» Участники могли ответить «нет», «немного», «сильно» и «очень сильно».

Исследователи изучили образцы крови участников из HUNT4, чтобы увидеть, у кого развился диабет 2 типа за 20-летний период.

Кроме того, они проанализировали результаты HUNT3, где участники заполняли шкалу тревоги и депрессии в больнице, а также опросник сна. Анализы были скорректированы с учётом социально-экономических факторов, возраста, пола и образования.

Среди 24 024 участников у 1 179, или 4,9%, развился диабет 2 типа в период с 1995 по 1997 и 2017 и 2019 годы.

Участники, у которых развился диабет 2 типа, в основном, были мужчинами (59% против 41%), имели более высокий средний возраст (48 лет против 43 лет), с большей вероятностью были женаты (73% против 68%) и имели более низкий уровень образования (35% против 23%), чем те, у кого не было диабета 2 типа.

Среди участников 12,6% сообщили, что чувствуют себя одинокими в разной степени.

Участники, которые ответили «очень сильно» на центральный вопрос, имели более высокие шансы (в 2 раза) на развитие диабета 2 типа по сравнению с теми, кто сообщил, что не чувствует себя одиноким.

Эксперты предположили, что одиночество может активировать физиологическую реакцию организма на стресс, которая приводит к изменениям в сердечно-сосудистой системе организма и выработке кортизола, стероидного гормона, вырабатываемого надпочечниками, также известного как гормон стресса.  А это, в свою очередь, может привести к увеличению потребления пищи, в частности потребления углеводов, и к повышению резистентности к инсулину. Эти процессы играют важную роль в снабжении активированного, метаболически требовательного мозга достаточным количеством глюкозы.

Кроме того, исследователи отмечают, что социализация может повлиять на человека в рамках поддержания более здорового образа жизни с физическими упражнениями и правильной диетой.