Оливки помогают справиться с депрессией
Содержащийся в оливках олеацеин смягчает воспаление в мозге, стимулирует образование новых нервных клеток и способствует снижению симптомов депрессии.
Об этом сообщает телеграм-канал "Мурашко по коже" со ссылкой на исследование, опубликованное в в журнале Cell Communication and Signaling.
В моделях мышей с депрессией введение олеацеина повысило выработку молекулы BDNF у животных, что снижает нервное воспаление и облегчает депрессивное состояние.
Продолжающийся приём на протяжении 10 дней привёл к стойкому результату и значительному облегчению депрессии.