Переизбыток сна может быть признаком снижения когнитивных способностей

Учёные выяснили, что на здоровье влияет не только недосып: регулярный избыточный сон может быть ранним признаком снижения когнитивных способностей.

По данным нового исследования, слишком долгий сон был связан со снижением когнитивных способностей, более высоким уровнем воспаления и ухудшением метаболизма, что снижало уровень «хорошего» холестерина.

Сканирование мозга показало потерю мозгового вещества в областях, связанных с памятью, и известных зонах риска дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и шизофрения.

Однако стоит отметить, что переизбыток сна, скорее, симптом, а не причина этих заболеваний.