Прослушивание любимой музыки может задержать развитие деменции

Согласно данным нового исследования, два месяца ежедневного целенаправленного прослушивания музыки улучшают связи в нескольких областях мозга.

В испытаниях была задействована небольшая когорта когнитивно здоровых пожилых людей. Совместно с музыкальным терапевтом каждый доброволец создал два плейлиста музыки — один назвали «активизирующим», а другой — «расслабляющим».

Участникам было поручено слушать музыку из самостоятельно выбранных ими плейлистов в течение одного часа каждый день в течение восьми недель.

В результате, учёные выявили связь между слуховой сетью и медиальной префронтальной корой. Оказалось также, что правая сеть исполнительного контроля, которая включает области, важные для внимания и исполнительной функции, стала точнее представлять предложенную в итоговых тестах музыку.

Это открытие является очень важным, так как снижение связности и активности в медиальной префронтальной коре наблюдается при ряде нейродегенеративных состояний, а также при таких психиатрических заболеваниях, как шизофрения и депрессия.

Кроме того, самостоятельно выбранная музыка, хорошо известная участникам ещё с молодого возраста, была намного более эффективна в задействовании этих мозговых путей, по сравнению с другими видами более незнакомой музыки.

В дополнительном исследовании учёные также выяснили, что определённые типы музыки могут помочь людям с трудностями внимания сосредоточиться на проекте. Быстрая музыка без слов помогает естественной ритмической активности мозга.

Подробности исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.