Стимуляция мозга и физические упражнения могут помочь бросить курить

Учёные изучили потенциал комбинированной транскраниальной стимуляции постоянным током и аэробных упражнений в качестве помощи хроническим курильщикам в сдерживании тяги к сигаретам.

Участники прошли пять ежедневных сессий назначенной им терапии.

Электростимуляция включала фиксацию электродов на головах участников (анод на F4, нацеленный на префронтальную кору, катод на T3, нацеленный на височную область) с помощью эластичных лент, после чего в течение 20 минут подавался ток силой 2 мА. Физическая же активность представляла собой прогулки на беговой дорожке умеренной интенсивности (40-59% от частоты сердечных сокращений) продолжительностью 40 минут ежедневно.

Такое сочетание показало значительное снижение тяги к сигаретам, потребления и связанной с курением мозговой реактивности (активность гамма-волн в префронтальной и височной областях) по сравнению с другими участниками, исследования, которых наблюдали в контрольных группах.

Подробности исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.