0
Употребление чёрного чая помогает контролировать уровень сахара в крови
Ежедневное употребление чёрного чая может помочь сбалансировать уровень сахара в крови и предотвратить диабет 2 типа.
В новом исследовании изучались привычки употребления чая и риск диабета среди жителей Китая.
Было опрошено 1923 взрослых в возрасте от 20 до 80 лет, живущих в Китае, на предмет того, как часто они пьют чай и какой тип предпочитают.
У 1135 человек уровень сахара в крови был нормальным, у 436 человек был диабет, у 352 - преддиабет.
Было выявлено, что у людей, которые пили чай каждый день, риск преддиабета был на 15% ниже, а риск диабета 2 типа - на 28% ниже по сравнению с теми, кто никогда не пил чай. Эти преимущества были ещё более выражены среди людей, которые ежедневно пили чёрный чай.
Употребление чая также улучшило резистентность к инсулину. выя вило исследование. Его результаты были представлены на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Гамбурге.
