Игры для разума

Вы замечали, что порой бывает трудно сконцентрироваться на задаче, запомнить и вычленить главное в потоке информации? Современный темп жизни и на работе, и в быту предполагает постоянный режим многозадачности, когда в уме нужно держать несколько дел одновременно. Поэтому не только наше тело, но и наш мозг нуждается в отдыхе и регулярных тренировках.

Заниматься можно в смартфоне с помощью приложений, выбрав то, что нужно и удобно именно для вас. Офарме.рф протестировал некоторые из российских приложений для развития памяти, концентрации и мышления.

Викиум

При регистрации вы указываете, каких целей хотите добиться: удерживать в уме все дела, концентрироваться на важном, быстро анализировать информацию. Программа тренировок будет составлена индивидуально и каждый день задания будут помогать прокачивать ту или иную область мозга. Предстоит решать примеры на время, запоминать последовательность предметов, числа и многое другое. Важно, что все задания в Викиум составлены научными сотрудниками и профильными экспертами, а эффективность своих тренажеров разработчики регулярно проверяют в ходе исследований и соцопросов.

Oxford

Приложение основано на принципе учебы в университете. При «поступлении» нужно выбрать интересующие предметы: история, наука, английский язык, искусство, литература. По каждому разделу собрана подборка коротких познавательных статей для расширения кругозора. Их удобно прочитать читать за утренним кофе или в транспорте по дороге на работу. Понравившиеся материалы можно добавлять в избранное в специальной вкладке. Помимо чтения, в Оxford можно потренировать эрудицию с помощью загадок и головоломок или расширить словарный запас в английском языке.

МатематУм

Один из способов тренировки памяти – решение математических задач на скорость. МатематУм ежедневно предлагает новые задачки на сложение и вычитание, умножение и деление. Вспоминая основы арифметики, вы тренируете скорость реакции и логическое мышление. «Усиленные режимы» тренировки пригодится перед экзаменом или важной встречей, когда нужно максимально сосредоточиться. Установив напоминания, вы сможете заниматься регулярно, работать над ошибками и с пользой для ума проводить время в смартфоне.

Memoris

Приложение направлено на все виды памяти: зрительная (фотографическая), слуховое восприятие, память на тексты, слова. Девять тренажеров помогут мозгу лучше воспринимать информацию, отсекать ненужное, эффективнее учиться новому и не стареть. Заниматься можно в игровой форме, составляя анаграммы, играя в Эрудит, в слова и выполняя тексты. В библиотеке приложения вы также найдете научные статьи о развитии памяти, здоровье и личностном росте.

Скорочтение

Для тех, кто работает с текстами и большим объемом информации, полезно развивать скорость чтения. Десять авторских методик, собранных в приложении, помогут лучше запоминать текстовый и цифровой материал. Это упражнения для глаз на фокусировку внимания, таблица Шульте, различные мнемотехники. Приложение считает вашу скорость чтения и фиксирует результаты за неделю и месяц, чтобы оценить эффект от занятий.  С помощью ежедневных тренировок можно научиться читать со скоростью более 150 тысяч слов в минуту.