Санскрин. Мифы. Секреты. Лайфхаки.

Блиц-ликбез подготовлен совместно с компанией Mesopharm.
Эксперт: Ася Зубкова – косметический химик, технолог-разработчик компании Mesopharm.

Как убедить использовать санскрин?

Главный аргумент, чтобы убедить людей использовать санскрин, это привести статистику о развитии меланомы.

*Считается самым агрессивным видом рака кожи, характеризуется быстрым ростом и ранним метастазированием. Из всех смертей по причине злокачественных новообразований кожи на нее приходится 80%. Среднегодовой прирост частоты заболевания в России составляет 3,9%.

Если вы переживаете, что будете стареть быстрее, для вас подходят разные картинки, которые показывают, как меняется кожа людей в течение многих лет, когда они не используют санскрин и много времени проводят на солнце. Если вы делаете процедуры у косметолога, используете ретинол в своей рутине, вам обязательно нужно использовать санскрин, иначе, зачем вы делаете anti-age уходовые процедуры и используете косметику, чтобы забыть про главный anti-age компогнент? Это санскрин, УФ-фильтр – номер один в предотвращении морщин, нарушении работы колагена и т.д.

Солярий – менее вреден для кожи, чем солнце?

«Солярий – это безопасная альтернатива естественному солнечному свету», – один из самых распространённых и опасных мифов. К сожалению, многие считают, что легко и без последствий приобретут бронзовый цвет кожи в солярии. Однако, правда в том, что в солярии мы получаем УФ-излучение такое же вредное, какое даёт естественный солнечный свет. А длительное использование соляриев также увеличивает риск развития рака кожи и ускоряет процесс старения. 

Крайне важно защитить нашу кожу, как от естественных, так и от искусственных источников ультрафиолетового излучения, а лучше вообще не ходить в солярий.

Солнцезащитный крем нужен только в солнечные дни?

УФ-излучение может проникать сквозь облака и также вызывать повреждения кожи. Наносить солнцезащитный крем нужно каждый день, когда УФ-индекс показывает отметку выше 3. Как его узнать? В любом приложении погоды. Неважно, идёт дождь или ни единого облачка, на УФ-индекс влияет очень много факторов. Поэтому защищайтесь от солнца и предотвращайте меланому и преждевременное старение.

Солнце лечит акне?

«Если у тебя прыщи – просто выйди на солнышко! Воспаление подсушится, а кожа оздоровится». Слышали такой совет? Давайте разберёмся, почему это скорее может навредить, чем дать какую-то пользу. Во-первых, да, ультрафиолет может оказывать некое благоприятное влияние на кожу, но в долгосрочной перспективе вы не получите лечение угревой сыпи. Более того, вы можете только ухудшить ситуацию. Солнце подсушивает воспаления, однако, это также может провоцировать выделение кожей большего количества кожного себума, что в приводит к большему формированию воспалений, угрей.

Ещё одно последствие – это поствоспалительная гиперпигментация. Поражения от угревой сыпи могут оставлять следы или обесцвечивание на коже. Этот эффект очень тяжело убрать и получить ровный цвет кожи.

Третье и самое важное – это риск развития меланомы или немеланомного рака кожи и преждевременное старение. Будьте аккуратны, используйте SPF-защиту! А чтобы избавиться от воспалений, используйте правильные средства, а не солнце!

Какой санскрин подойдёт лично мне?

Матирующий или увлажняющий, флюид или минеральный? А может, купить стик или спрей и не париться?

Обладателям жирной кожи можно рассмотреть матирующий вариант. Такой крем не дают липкую и жирную плёнку на коже, а оставляет после матовый финиш, а также поглощает излишки себума в течение дня. Матирующим может быть санскрин на органических фильтрах, как здесь, либо на минеральных. Последние часто дают матовое покрытие, но есть небольшой минус, они чуть больше забеливают кожу.

Если вы хотите лёгкую и быстро впитывающую текстуру, то посмотрите на гелевые санскрины, но помните, что наносить нужно не горошину, а 1, 25 мл на всё лицо! Если у вас очень сухая кожа и хочется более плотного блестящего покрытия, рассмотрите флюиды, текстура обычно у них более масляная. Такой крем легко распределяется, но матировать он, конечно, не будет.

А вот для обновления в течение дня отлично подойдёт спреи или стики. Главное нанести равномерно, но не размазывать, аккуратно помочь впитаться похлопывающими движениями.

Три правила нанесения солнцезащитного крема

Первое правило – как понять, когда наносить санскрин? Посмотрите в приложении погода – УФ-фактор должен быть 3 и выше.

Второе – сколько санскрина наносить? Если вы наносите маленькую горошинку на всё лицо, у меня для вас плохие новости. К сожалению, такого количества не хватит, чтобы обеспечить такую защиту, как написал производитель на упаковке, потому что вы не обеспечиваете плотность слоя, которую протестировал производитель. Поэтому наносить санскрин нужно в количестве ¼ чайной ложки на всё лицо или 1, 25 мл. Для упрощения можете воспользоваться правилом двух пальцев. Нанесите солнцезащитное средство по всей длине указательного и среднего пальца со стороны ладони – это то самое количество, которое надёжно защитит вашу кожу.

Третье правило – обновлять санскрин нужно каждые два часа, если вы находитесь на открытом солнце. Даже самые современные фильтры просто смываются с лица, потому что мы потеем, трём кожу.