Надо больше пить?

Всё ближе новогодние застолья. Закупая спиртное, мало кому понравится идея прокрутить кино вперёд: на утро первого, а может быть, и второго января!

Как помочь человеку справиться с похмельем и когда похмелье может перерасти в запой, рассказывает врач-нарколог и блогер Василий Шуров:

«Когда при похмелье лечат по принципу "подобное подобным", это уже называется запой, это вторая стадия алкоголизма – купирование абстиненции при помощи алкоголя, это уже к наркологу.

Нормальная реакция, нормального человека, когда ему на утро плохо, когда организм в состоянии интоксикации, то даже подумать больно про то, чтобы употребить алкоголь. Человеку, который накануне перебрал, хочется выпить обезболивающее, какой-нибудь препарат типа "алкозельцера" с витамином С, чтобы хоть как-то функционировать. А вот когда начинают похмеляться и продолжать эту историю, уже формируется зависимость, и ситуация зашла достаточно далеко».

Нутрициолог и блогер Анастасия Никитенкова рекомендует добавить к «антипохмелинам» большое количество чистой воды.

«Когда организм обезвожен алкоголем, кровь становится гуще, соответственно, меняется давление, появляется головная боль. Первая помощь при головной боли «на утро» – разжижить кровь. Поэтому в первую очередь – восстанавливаем водный баланс, пить нужно обыкновенную чистую воду».

Ранее врач-пульмонолог Владимир Бекетов объяснил, почему употреблять алкоголь «для сугрева» - плохая идея.