0
Ежедневный приём поливитаминов улучшает память у пожилых людей
Доктор Лок-Кин Йенг и его коллеги из Колумбийского университета в Нью-Йорке исследовали влияние ежедневного приёма мультивитаминов на память у пожилых людей. В анализ были включены 3562 человека старшего возраста, которым случайным образом назначали либо поливитамины, либо плацебо.
Исследователи обнаружили, что по сравнению с плацебо мультивитаминные добавки были связаны со значительно лучшим состоянием памяти через один год, а также в течение трёх лет наблюдения. Предполагаемый эффект поливитаминной терапии на улучшение памяти составил примерно 3,1 года возрастного изменения памяти по сравнению с плацебо.
Большинство пожилых людей обеспокоены изменениями памяти, которые происходят с возрастом. Это исследование показывает, что добавление поливитаминов в ежедневный рацион может быть простым и доступным способом замедлить потерю памяти у людей старшего возраста.
