0
Кардиотренировки снижают риск развития рака у мужчин
Исследователи сообщают, что более высокий уровень кардиотренировок связан со значительно более низким риском развития рака толстой кишки и лёгких у мужчин
Чтобы прийти к этому выводу, учёные проанализировали данные почти 178 000 мужчин из Швеции, все из которых прошли оценку профессионального здоровья в период с октября 1982 года по декабрь 2019 года.
В рамках этой оценки мужчины проверяли своё сердечно-сосудистое здоровье на велотренажёре, а врачи регистрировали уровень кислорода в их крови, когда они крутили педали.
Затем исследователи отслеживали здоровье мужчин, используя шведские регистры здоровья, чтобы увидеть, у кого из мужчин развился рак.
Авторы работы отметили, что они обнаружили сильную связь между кардиотренировкой и более низким риском развития или смерти от определённых видов рака.
Другими словами, чем лучше физическая форма мужчины, тем ниже риск развития рака.
Например, средний и высокий уровень кардиотренировок был связан с более низким риском развития рака толстой кишки на 28% и 37% по сравнению с очень низким уровнем физической подготовки.
Результаты показывают, что мужчины со средним и высоким уровнем кардиотренировок также на 43% и 71% реже умирают от рака простаты, чем мужчины с очень низким уровнем физической подготовки.
Также было выявлено, что риск смерти от рака лёгких был на 59% ниже у мужчин с хорошим уровнем кардиотренировок (с поправками на курение).
Выводы были опубликованы в журнале JAMA Network Open .
