0
Кофе снижает симптомы синдрома раздраженного кишечника
Учёные из Национального университета Сингапура выяснили, что употребление любого количества кофе снижало вероятность развития синдрома раздраженного кишечника на 16%.
Как пишет medvestnik.ru, употребление 0,5—1 чашки кофе в день уменьшает риск появления заболевания на 7%, вероятность развития синдрома раздраженного кишечника уменьшалась на 9% в случае потребления 2—3 чашек кофе в день, а если участник исследования выпивал 4 чашки кофе в день и более, риск снижался на 19%. Растворимый кофе оказывал даже большее влияние – снижение риска составило 20%.
При этом, надо помнить, что чрезмерное употребление кофе может вызвать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому итоги наблюдения не стоит относить к прямым рекомендациям — любителям кофе можно употреблять умеренную дозу этого напитка в профилактических целях, в случае предрасположенности к синдрому раздраженного кишечника.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
