0
"Стрессовые" клетки мозга влияют на бессонницу
Клетки мозга, активированные стрессом, могут стать причиной плохого ночного сна.
В исследовании было обнаружено, что нейроны мышей, активированные стрессом, заставляют животных просыпаться во время сна гораздо чаще.
Хотя кратковременные пробуждения от сна являются нормальными, стресс усиливает их. Эти мгновенные пробуждения настолько кратки – длятся менее 20 секунд – что люди редко их помнят. Однако, они влекут за собой множество проблем, включая дневную усталость, нарушение когнитивных функций и плохое настроение.
Несмотря на то, что наш сон отличается от сна грызунов, некоторые общие свойства имеются. Поэтому дальнейшее изучение связи нейронов, стресса и сна позволит выявить новые варианты лечения бессонницы.
