22 июля – Всемирный день здоровья мозга

22 июля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья мозга (World Brain Day) — международная инициатива, направленная на повышение осведомлённости о значимости сохранения и укрепления когнитивного здоровья на протяжении всей жизни.

Инициатором проведения этого дня выступает Всемирная федерация неврологии (World Federation of Neurology). Каждый год мероприятие проходит под новой тематикой, фокусируясь на конкретных аспектах здоровья мозга — от профилактики неврологических заболеваний до доступа к качественной медицинской помощи и научно обоснованной информации.

Мозг — главный орган центральной нервной системы, отвечающий за мышление, память, поведение, координацию и все жизненно важные функции организма. Сохранение его здоровья требует комплексного подхода: соблюдение принципов правильного питания, регулярная физическая активность, полноценный сон, снижение уровня стресса, отказ от вредных привычек и своевременная диагностика нарушений.

В рамках Всемирного дня здоровья мозга проводятся образовательные и информационные кампании, научные конференции, вебинары, а также мероприятия для широкой общественности, направленные на формирование ответственного отношения к своему нейрокогнитивному состоянию.