Будьте осторожны, на дорогах гололедица!

Типичные зимние русские травмы случаются из-за гололеда и из-за злоупотребления алкоголем. Часто причины совмещаются, и тогда последствия ещё печальнее. Однако, когда неприятное событие уже произошло, поздно и «боржоми» пить, и «соломку стелить» - надо действовать. О первой помощи при похмелье рассказывали здесь.

Сегодня доцент Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов объясняет, как помочь человеку травмированному.

«Типичные зимние травмы связаны с падениями: это переломы, ушибы, гематомы. Вторые по популярности – это повреждение органов зрения, в основном случаются из-за открытия прекрасных праздничных игристых напитков. Ещё один повод обратиться в травмпункт – ожоги: многие делают шашлык, жарят барбекю, не говоря уже о празднованиях в загородных домах, где есть печки, камины. Сюда же относятся и травмы, связанные с пиротехникой. Здесь стоит просто не пренебрегать инструкций безопасности и не взаимодействовать с этими опасными объектами в состоянии алкогольного опьянения».

Первая помощь при ушибе/переломе, при падении на льду

«Для начала необходимо оценить ситуацию, посмотреть, насколько опасно или безопасно оказывать помощь пострадавшему. Если пострадавший – вы сами, во-первых, необходимо оценить где вы находитесь, что происходит вокруг и соответственно занять максимально безопасное место: если это произошло около трассы, нужно удалиться с проезжей части на обочину, если у водоёма, на тонком льду, скорее уползайте оттуда по возможности.

Во-вторых, нужно понять степень повреждения, работает ли конечность, работают ли мышцы, сохранена ли структура кожных покровов. Если вы можете идти и двигать конечностью и боль в этой зоне не ограничивает сильно движения, можно попробовать переместиться в тёплое, безопасное место, где вызвать сотрудников бригады скорой медицинской помощи. Если двигаться невозможно, необходимо провести максимальную иммобилизацию поврежденной конечности или участка. Старайтесь делать минимальное количество движений, если чувствуете, что любая боль значительно усиливает дискомфорт или, подозреваете перелом.

Кровотечение

Если нарушены кожные покровы или под кожей нарастает гематома, большие синяки или кровотечение, необходимо локально прижать рану и незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Есть простые правила: если кровотечение наблюдается со всей поверхности кожи, то необходимо плотно прижать бинтами, максимально чистыми полотенцами и тряпками и по возможности забинтовать это место.

Если кровь идёт из сосудов, но не хлещет фонтаном и тёмная, нужно прижать ниже места кровотечения, в самом месте кровотечения и плотно забинтовать.

Если это фонтанирующее кровотечение, то нужно накладывать жгут. Вместо него можно использовать ремень, или какие-то тряпки, полотенца, бинты. Жгуты накладывают обычно на бедро или плечо. Важно помнить, что при фонтанирующем кровотечении жгуты и повязки нельзя накладывать на долгий срок, это может привести к дальнейшей потери конечности или ухудшению травмы.

Прижатие артериального пульсирующего кровотечения в зоне, где находится много костей (лучевая, локтевая кость на предплечье или большая берцовая, малая берцовая кость на голени), неэффективно, поскольку сосудисто-нервные пучки проходят между костями и даже если вы сильно сдавите бедро, то полностью кровоток не остановите.

Ушибы

Холод уменьшает отек, боль и гематомы. Но прикладывать холод можно на короткий промежуток времени: приложили, подержали 3-5 секунд после этого, на 2-4 секунды убрали холод, обратно приложили, опять на 5 секунд и так продолжать до тех пор, пока не почувствуете, что есть значительное облегчение. Что можно использовать в качестве холодного компресса: пузырь или грелку со льдом, что-то из морозилки – тогда холод будет проходить более глубоко и охлаждать больший объем ткани.

Не забывайте использовать некую прокладку – не прикладывать холод непосредственно к месту повреждения, а делать это через ткань, в противном случае потому что это может нанести дополнительный ущерб, повреждение кожных покровов».

Ранее Владимир Бекетов развеял популярные мифы о мёде и его влиянии на организм.